Montaña, en bici y en zapas

Escapando el finde intenta mostrar con estos dos videos lo lindo que es la actividad en montaña, sea en bici o en zapatillas.

Junto con David, quien me prestó una de sus excelentes bicicletas, salimos a realizar una bonita ruta de Btt por el Naranco, entre bajadas técnicas, subidas exigentes y tramos muy difrutones.

En otros ocasiones suelo salir a correr un poco por montaña, lo que se llama trailrunning intentando disfrutar más de lo que ya lo hago en asfalto.

El Naranco es un perfecto lugar para correr, entrenar o disfrutar de cualquiera de estas dos actividades e incluso el senderismo encontrando algunos de los secretos que esconde como los bunquers de la guerra civil. Ahora toca intentar encontrarlos.....

        Video de Btt                                                   Video de Trailrunning       

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CUEVAS DEL MAR

Escapando el finde volvió a la escalada en unas de las escuelas más disfrutonas de Asturias, Cuevas del Mar en el Concejo de Llanes.

En esta ocasión junto con Josefina, Carla, Miki y Juli estuvimos dandole unos pegues a unos cuantas vías en los diferentes sectores que uno puede encontrar. Lo mas bonito de esta escuela es poder estar escalando prácticamente encima del mar y la playa y cuando quieras descansar, te vas al chiringuito o al puesto de helados, brutal.

Cuevas del Mar es una pequeña escuela con no más de 20 vías que van desde 4º hasta 7b, casi todas de entre 3 y 5 chapas. Muy bien equipada y cuidada, gracias a Iñigo ( su blog aquí)

Barranquismo por Asturias

Escapando el finde se arranco el sábado con una de las actividades más divertidas, barranquismo.

En esta ocasión escapando el finde se fue junto con Miki y Pablo a hacer uno de los barrancos más bonitos de Asturias, la Foz de Causacas en Proaza. Tras una caminata de 45 minutos salvando un desnivel de 300 metros se inicia este barranco que se destaca por tener más de 15 rapeles, algunos de más de 20 metros y otros tanto toboganes muy espectaculares.

El barranco se inicia con una rapel que no hace entrar en una bonita garganta rodeado de imponentes paredes de caliza imposibles de trepar, por tanto una vez dentro no queda mas que disfrutar de cada poza, tobogán y rapel.

Tras 4 horas de recorrido, muchas risas, algún golpecito regresamos a casa con cierto cansancio, sin antes parar en el pueblo a tomar algo.

Aquí un video del descenso acompañado de buena música

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El domingo escapando el finde se fue al Campeonato de España de Carreras de Montaña en Tineo, en un recorrido durísimo de 12,5 km con dos amigos Ruben y Alfonso.