Seguir a MartinFilomena en Twitter
Mostrando entradas con la etiqueta escapandoelfinde. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta escapandoelfinde. Mostrar todas las entradas

miércoles, 26 de junio de 2013

Todo esfuerzo tiene su recompensa / Every effort has its compensation

Ya van 2 años y medio desde que arranque con este blog para contar pequeñas escapadas que se pueden hacer por mi tierra Asturias, pero también por otros lugares donde viaje y vivo, hoy Canada.

Since two years and a half that I started this blog to post different outdoor activities you can be able to do in my home Asturias , but also in every place I travel or live, nowadays Canada.

Siempre con mi cámara al la espalda, intento sacar los mejor que mi ojo me deja ver para luego mostrarlo a aquellos cuyo interés les hace ver mi blog. Hace tiempo empece con los vídeos y cada día intento hacerlos algo mejor.

Always with my camera  I try to catch the best picture so then I can post it and the people can enjoyed. Since a wild I started with the videos so now I trying to do my best.

Hoy puedo decir que ese esfuerzo, dedicación y en algunos casos sacrificio, tienen su recompensa al convertiste puntualmente en trabajo, como fue y es realizar  vídeos para el centro de esquí Castle Mountain y el Mountain Equipment Co-Op. Mi ultima satisfacción fue saber que de mis vídeos se utilizaron pequeños fragmentos para elaborar el video del MEC para dar a conocer su nuevo logo.

Today after all the effort, dedication and sacrifice I can say that I have my recompense because in same cases this became a job opportunity, as in Castle Mountain and Mountain Equipment Co-Op. My last satisfaction was sharing small images of my videos to be used to create the video for the new log of MEC.

Nada mas que decir que gracias a todos.

Nothing else to add than thanks all.



Video colaboración MEC en YOUTUBE

Video trabajo MEC Bikefest en VIMEO

Video trabajos Castle Mountain Ski Resort YOUTUBE

domingo, 17 de abril de 2011

SOCORISTA ACUÁTICO

Escapando el finde termino, este fin de semana, satisfactoriamente el curso de Socorrista Acuático que impartió la Cruz Roja de Oviedo.

Hacia ya unos cuantos años que había pensado hacer este curso pero siempre coincidía con la temporada de esquí. Este año , bastante flojo de nieves me dio la oportunidad de poder tener tres fines de semana completos en Abril para poder realizarlo.

El curso, que lo impartió la Cruz Roja, lo hicimos un grupo de 12 compañero ( entre los que estaban el pequeño Abraham, el tensu, el fubolista, el surfero, los adrianes, David, Gonzalo, Jaime, David y Víctor) y la monitora (Vanesa), en las oficinas de Cruz Roja y las piscinas de Otero. La titulación que uno obtiene permite trabajar en tres ambientes distintos, playas, piscinas y parques acuáticos.

El ser socorrista acuático implica tener una cierta preparación física y técnica para poder desempeñar un trabajo muy necesario en periodos estivales en playas y en centros deportivos y recreativos durante todo el año. La responsabilidad de un socorrista es muy grande porque bajo su vigilancia, esta prevenir y evitar, lo que es la tercera causa de mortandad de los niños, el ahogamiento.

Para poder obtener el curso de socorrista hay que superar un total de 8 pruebas técnicas y físicas en unos tiempos establecidos y finalmente un examen teórico en formato test. Aquí les dejo algunos de los vídeos y fotos de las pruebas, calentamientos, técnicas de natación y salvamento.


GRUPO DE SOCORRISMO ACUATICO 2011


CALENTAMIENTOS y TECNICAS DE PATADAS














TECNICA DE RESCATE DE VICTIMA PASIVA, CON TUBO Y LATA











TECNICA DE RESCATE DE VICTIMA PASIVA TRAUMATICA



















ALGUNAS PRUEBAS COMO ARRASTRE Y ANILLAS